《|教官高干到哭txt笔趣阁》

【《一边舔一边插》60分不带套】

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和(hé )薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一(yī )小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮(zhǔ )沸(fèi )，转中小火煲一个半小时，下盐调味(wèi )即可品尝。